ঢাকা
০৯:১২ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ০২ মার্চ ২০২৬, ১৮ ফাল্গুন ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
শিরোনাম:
নিয়মিত কিসমিস খেলে অনেক উপকার
আঙুর শুকিয়ে তৈরি হয় কিসমিস। খালি বা বিভিন্ন খাবারের উপাদান হিসেবে মিশিয়ে খাওয়া হয় কিসমিস। এমনকি কিসমিস ভেজানো পানিও শরীরের
কোন তেল বেশি স্বাস্থ্যসম্মত, সয়াবিন না সরিষা?
সঠিকভাবে ও গুণগতভাবে রান্না করা খাবার খাওয়ার ফলে শরীর ও স্বাস্থ্য দুটোই ভালো থাকে। সবজি থেকে শুরু করে তরকারির সকল
দুপুরে খাওয়ার অভ্যাস হোক স্বাস্থ্যকর
আমাদের কাছে দুপুরের খাবার বেশ গুরুত্বপূর্ণ, তারপরও অনেকসময় নিয়ম মেনে খাওয়া হয় না। টুকটাক কিছু খেলেও, সেটা কতটা স্বাস্থ্যকরভাবে খাচ্ছেন
জেনে নিন অটিজমের লক্ষণসমূহ ও চিকিৎসা
অটিজম এক ধরনের মানসিক বিকাশগত সমস্যা। যা সবচেয়ে বেশি প্রতিবন্ধকতা তৈরি করে সামাজিক কার্যকলাপ, আচরণ, যোগাযোগ ও পারস্পারিক মিথিষ্ক্রিয়া বা
বার বার ক্ষুধাভাব অনুভূত হলে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে
সুস্থ থাকার জন্য খাবার খাওয়া খুবই জরুরি। এছাড়া খাবার আমাদের দেহে শক্তি যোগায়। যা আমাদের কর্মক্ষম রাখে। তাইতো বলা হয়,
যদি করোনা হয়েই যায়
চারদিকে বাড়ছে করোনা আক্রান্ত। বন্ধু, সহকর্মী ও আত্মীয় হয়ে এবার নিজেই যদি আক্রান্ত হয়ে যান, তাহলেও অবাক হওয়ার কিছুই নেই।
ওজন কমাতে পাঁচ খাবারই যথেষ্ট
অনিয়মিত জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে আমাদের দেহের ওজন বাড়তে থাকে। পরবর্তীতে সেই ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে একপ্রকার হিমশিম খেতে হয়। এছাড়াও
একা থাকার যত ভালো দিক
কোন জীবনটি সবচেয়ে ভালো, একা থাকা নাকি কারো সঙ্গে সম্পর্কে জড়িয়ে থাকা? এ বিষয়ে নানা মানুষ নানা মন্তব্য করবেন। একা
পেঁপে খাওয়া যাদের জন্য বিপজ্জনক
চিকিৎসকরা হৃদরোগ এবং উচ্চ কোলেস্টেরল রোগীদেরকে পেঁপে খাওয়ার পরামর্শ দেন। কেননা পেঁপে এমন একটি স্বাস্থ্যকর ফল, যা সারা বছরই পাওয়া
আমলকী সংরক্ষণের কিছু দারুণ টিপস
আমলকী এমন একটি ফল যা ভিটামিন সি-তে ভরপুর। সুস্বাস্থ্যের জন্য আমলকী খাওয়া খুবই জরুরি। কারণ প্রতিদিন আমলকী খেলে বাড়ে রোগ
কফি খেলে দ্রুত ওজন কমবে
দিনে কয়েকবার কফি খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। অনেকেই আবার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে কফি খেয়ে থাকেন। কারণ কফি খেলে খিদে কম
ওজন বাড়াতে ‘বানানা শেইক’ খান সঠিক নিয়মে
ওজন কমানো নিয়ে একদলের যেমন চিন্তার শেষ নেই, অন্যদিকে কিছু মানুষ আছেন যারা ওজন বাড়ানো নিয়ে চিন্তিত। তারা যদিও প্রচুর
এক সবজির ব্যবহারেই মিলবে ত্বকের সব সমস্যার সমাধান
শুধুমাত্র সুস্বাদু রান্নাতেই নয়, ত্বকের যত্নেও টমেটোর উপকারিতা অতুলনীয়। বাজারে এখন তাজা টমেটো খুব সহজেই পাওয়া যাবে। তাই ত্বকের বিভিন্ন
অকালে চুল পাকা রোধের পাঁচ ঘরোয়া প্রতিকার
অনলাইন ডেস্কঃ অল্প বয়সে চুল পেকে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। এর পেছনে রয়েছে বেশ কয়েকটি কারণ। অনেকের জিনগত কারণে
এক টুকরো সবুজ বাগান সাজাবেন যেভাবে
ঘর সাজাতে কম-বেশি সবাই পছন্দ করেন। অনেকেই নিজের প্রিয় ঘরটিকে নানা রঙে নানা ঢঙে আরও আকর্ষণীয় করে তোলেন। আপনার ঘরে
চারটি খাবার সুস্থ রাখবে লিভার
মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ লিভার। আমাদের দেহের বিভিন্ন কাজের সঙ্গে জড়িত এই লিভার। যেমন- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, হজম
বিস্ফোরণ ঠেকাতে গ্যাস সিলিন্ডার ব্যবহারে কিছু সতর্কতা
অনলাইন ডেস্কঃ বাংলাদেশে গত কয়েকবছরে রান্না করার জন্য গ্যাস সিলিন্ডারের ব্যবহার বেড়েছে। ঠিক তেমনি গ্যাস সিলিন্ডারের কারণে অগ্নিকাণ্ড বা বিস্ফোরণের
ঘর পরিষ্কার করতে কমলা ও আপেলের খোসা ব্যবহার করবেন যেভাবে
জীবাণু থেকে নিজেকে ও পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের রক্ষা করতে ঘর পরিষ্কার রাখা খুব জরুরি। আর যদি বাড়িতে কোনো ছোট শিশু
খালি পেটে যা কখনোই করবেন না
অনলাইন ডেস্কঃ ডায়েটে দীর্ঘ সময় পেট খালি রাখছেন? সাবধান খালি পেটে আবার এমন কিছু খেয়ে নেবেন না, যা মারাত্মক ক্ষতি
চুলের খুশকি তাড়াতে লেবুর ব্যবহার
র্তমান কিশোর-কিশোরী, তরুণ-তরুণী কিংবা যুবক-যুবতীর প্রায়ই একটা সমস্যা দেখা যায় তা হলো চুলের খুশকি। পাশাপাশি এই চুল ঝরে যাওয়া ও
