ঢাকা
০২:২২ অপরাহ্ন, বুধবার, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৮ আশ্বিন ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
শিরোনাম:
মিনিটেই মিলবে দীপ্তিময় ত্বক
প্রত্যেকেই চান নিজের সৌন্দর্য ধরে রাখতে। যদিও এক্ষেত্রে নারীরা একটু বেশি সচেতন। তবে নিয়মিত ত্বকের সঠিক যত্ন না নিলে এই
কিশমিশ না আঙুর, কোনটি বেশি উপকারী?
ফল হিসেবে আঙুর কার না প্রিয়? রসে ভরপুর স্বাধে পরিপূর্ণ এই ফল খুবই মুখোরোচক। আঙুরের শুকনো রূপ হচ্ছে কিশমিশ।আঙুর আমরা
সুস্থতার জন্যে ভালো ঘুমের বিকল্প নেই
‘ঘুমকে তুলনা করা যেতে পারে কাপড় ধোয়ার সাথে। সময় বাঁচাতে গিয়ে যদি ধোয়া কাপড়টি শুকানোর আগেই ওয়াশিং মেশিন থেকে বের
বসে কাজ করার স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াতে
যারা অফিসে বা কাজে দীর্ঘ সময় বসে কাটান তাদের বিভিন্ন ধরনের শরীরিক সমস্যায় ভোগার কথা প্রায়ই শোনা যায়। ৮-৯ ঘণ্টা
দৈনিক কতটুকু দুধ পান স্বাস্থ্যসম্মত?
দৈনিক ২৪০ মিলিলিটার দুধ পান করলে ক্যালসিয়ামের ৩০ শতাংশ চাহিদা পূরণ হয়। শুধু তাই নয়, দুধে রয়েছে প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন
কঠিন রোগের সমাধান দিবে কাঁচা পেঁপে
পেঁপে পুষ্টিকর একটি ফল। এই পেঁপে কাঁচা-পাকা দুই ভাবেই খাওয়া যায়। এটা বারোমাসি ফল। বছরের প্রায় সব সময়ই কম বেশি
দাঁত ব্যথায় জেনে নিন ঘরোয়া উপায়
অনলাইন ডেস্কঃ সেই জন্ম থেকে দাঁত আমাদের বেশ ভুগাচ্ছে। ছোট বেলায় দাঁত পড়ে নতুন দাঁত ওঠা।বড় হয়ে আক্কেল দাঁত, এরপর
চুল পড়া রোধে কলার জাদুকরী পাঁচ ব্যবহার
নারী কিংবা পুরুষ, উভয়ের সৌন্দর্য বাড়াতে চুলের ভূমিকা অপরিসীম। কিন্তু নিত্যদিনের ব্যস্ততার কারণে ঠিকভাবে চুলের যত্ন নেয়ার সময় কই? পাগলাটে
ওজন কমাতে রয়েছে জল থেরাপি
চীন-জাপানের লোকদের মধ্যে বাড়তি ওজনের কাউকেই তেমন দেখা যায় না। কারণ তারা সুস্থ জীবন-যাপনে অভ্যস্ত। আর বাড়তি ওজন কমাতে তাদের
হৃদরোগের ঝুঁকি এড়াতে যা খাবেন
হৃদরোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এখন থেকেই ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য বেশ কয়েকটি খাবার বেছে নিন। ফল এবং শাকসব্জীর চেয়ে ভালো
গর্ভাবস্থায় গাজরের জুস খাওয়া কেন জরুরি?
পুষ্টিগুণে পরিপূর্ণ একটি সবজি গাজর। সুস্বাদু এই গাজরের স্বাস্থ্যগত ও পুষ্টিগত উপকারিতাও অপরিসীম। তাইতো গাজরকে সর্বোৎকৃষ্ট মানের পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাদ্য
শীতের শেষেও শ্বাসকষ্ট!
প্রকৃতিতে বসন্ত এসে গেছে। শীতকালটা এই করোনা মহামারির সময় ছিল আতঙ্কের। বিশেষ করে যাদের শ্বাসকষ্টের সমস্যা থাকে। তবে বসন্ত এলেও
প্রাকৃতিকভাবে ত্বক ফর্সা করার সহজ উপায়
ফর্সা ত্বক সকলেরই কাম্য। তবে এর জন্য কোনো প্রসাধনীর ওপর ভরসা করা একদমই বোকামি। তাছাড়া অনেকেই ত্বক ফর্সাকারি বিভিন্ন সাবান
ধূমপান ছাড়ার কিছু সহজ উপায়
যারা একবার কৌতূহলে একটি সিগারেট পান করেছে তাদের অনেকেই পরবর্তীতে পুরাদস্তুর ধূমপায়ী হয়ে গেছেন। দীর্ঘদিন ধরে ধূমপান করছেন যারা। বারবার
রক্তে চিনি কমাতে ম্যাজিকের মতো কাজ করবে এই টোটকা
বিশ্বজুড়ে একটি সাধারণ রোগ ডায়াবেটিস। এটি একটি বিপাকীয় ব্যাধি যা দেহে রক্তে শর্করার মাত্রা ওঠানামা করে। বিভিন্ন ধরণের ডায়াবেটিস রয়েছে,
যেসব খাবার প্রচুর খেলেও বাড়বে না ওজন
অতিরিক্ত খাদ্যগ্রহণ সুস্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়। বিশেষ করে যখন আপনার ওজন বাড়তির দিকে। প্রতিদিন আমরা যে পরিমাণ ক্যালরি গ্রহণ
ডিপ্রেশন থেকে সন্তানকে বাঁচাতে মা-বাবার করণীয়
প্রতি পাঁচজনের একজন কিশোর-কিশোরী অবসাদ বা ডিপ্রেশনে ভোগে। বিশেষ করে বয়ঃসন্ধির সময় তাদের মধ্যে এই সমস্যাগুলো গুরুতর আকার ধারণ করে।
গ্যাস্ট্রিক নির্মূলের কার্যকরী ঘরোয়া পদ্ধতি
গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটি। এ যেন এক আতঙ্কের নাম। এ গ্যাস্ট্রিক যেন এখন সবার ঘরে ঘরে। মূলত খাবারের বদহজমে গ্যাস্ট্রিক হয়ে
মানসিক চাপের অস্থিরতা প্রভাব পড়ে ত্বকেও
মানসিক চাপ বা অস্থিরতা নানা কারণেই হতে পারে। শরীরের ওপরে বেশ প্রভাব ফেলে এটি। চিকিৎসা বিজ্ঞানের মতে, মন এবং শরীরের
এক মাসে মাথার সামনের চুল গজাতে সাহায্য করবে এই তেল
শীতে মাথার সামনের দিক পুরো ফাঁকা হয়ে যাচ্ছে তো? তাই মাথার সামনের চুল গজাতে যে প্রোডাক্ট অনবরত ব্যবহার করছেন, তাতে
