ঢাকা
০৭:৩০ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ০২ মার্চ ২০২৬, ১৮ ফাল্গুন ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
শিরোনাম:
তরতরিয়ে ওজন কমবে ঠাণ্ডা চা পানে
অনলাইন ডেস্ক: আইস টি কিংবা কোল্ড কফি খেতে পছন্দ করেন অনেকেই। কেউ কেউ বলেন এতে করে চা বা কফির কোনো গুনাগুণ
কোনটা বেশি স্বাস্থ্যকর লেবু চা নাকি গ্রিন টি,
অনলাইন ডেস্ক: শীত কিংবা গ্রীষ্ম, চায়ের কদর সবসময়ই। অনেকেই আছেন যাদের দিনের সকালটা শুরুই হয় চায়ে চুমুক দিয়ে। আবার কাজের
যে মাসে গর্ভবতী হলে ‘প্রিম্যাচিওর বেবি’ হবার আশঙ্কা থাকে
পুরো বছরের মধ্যে একটি মাস রয়েছে, যে মাসে গর্ভধারণ করলে প্রিম্যাচিওর বেবি জন্মানোর আশঙ্কা থাকে। এমনই এক তথ্য জানানো হয়েছে
কালো চুলের ব্লিচ করলে যেসব মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে
কালো চুলের চেয়ে অন্যান্য রঙে রাঙানো চুলই এখন বেশি জনপ্রিয় সবার কাছে। ব্রাউন বা বার্গান্ডির শেড তো আছেই, এর পাশাপাশি
সুস্থ থাকতে শীতে যেসব খাবার খাবেন
ডেস্ক রিপোর্ট: শীতে এলেই বাড়ে ঠাণ্ডাজনিত রোগের প্রকোপ। তবে বাড়িতে বসে যদি শরীরের যত্ন নেওয়া, খাবারের বিষয়ে সচেতন হওয়া যায়
অনিদ্রা দূর করবে ঘি, জেনে নিন ব্যবহারবিধি
অনিদ্রার সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। রাতের পর রাত না ঘুমিয়ে কাটিয়ে দেন। এতে দেখা দেয় অবসাদ এবং শারীরিক নানা সমস্যা।
শীতে কানে ইনফেকশন হলে করণীয় কী?
নজরুল ইসলামঃ নানা কারণ শীতের মৌসুমে কানে ইনফেকশনের অনেকাংশে বেড়ে যায়। যেকোনো বয়সের মানুষ এ সমস্যায় ভুগতে পারেন। মূলত এ
মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে যা খাবেন
আজ মানসিক স্বাস্থ্য দিবস। প্রতিবছর অক্টোবরের দশ তারিখে এই দিবস পালন করা হয়। সব মানুষের মানসিক স্বাস্থ্য শিক্ষা ও সচেতনতার
করোনাভাইরাস আমাদের জীবনে যেভাবে ঝুঁকিপূর্ণ
করোনাভাইরাস আমাদের জীবনকে সবচেয়ে খারাপভাবে প্রভাবিত করে চলেছে। আমাদের মানসিক ও শারীরিক সুস্থতায় বিঘ্ন ঘটাচ্ছে। এটি কেবল আবেগগতভাবে নয়, অর্থনৈতিকভাবেও
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করার সহজ কিছু উপায়
শীতের সময় এলে অনেকের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বেড়ে যায়। কোষ্ঠকাঠ্যিন্যের সমস্যা একমাত্র ভুক্তভোগীরাই বুঝতে পারেন। কোষ্ঠকাঠিন্য হলে পেট পরিষ্কার হয় না। যে
করোনার পরে ঘ্রাণশক্তি ফেরানোর উপায়
শুধু করোনাভাইরাস নয়, যেকোনো ভাইরাসের সংক্রমণ হলেই আমাদের খাওয়ার রুচি বা মুখের স্বাদ বা ঘ্রাণশক্তি অনেকটা কমে যায়। আবার সেখান
রান্না করার সহজ কিছু উপায়
রান্না করার সহজ কিছু উপায়। রান্না করাকে যতটা কঠিন মনে হয়, অাসলে ততটা কঠিন কিন্তু নয়। অনেকে ভয় থেকে বা
চা বা কফি পানে কাগজের কাপে ভয়াবহ ক্ষতি:গবেষণা
চা বা কফি পানে কাগজের কাপে ভয়াবহ ক্ষতি।বিষণ্ণতা কমাতে, আড্ডায়, চা-কফির কোনো বিকল্প নেই। তবে এই চা বা কফি পানের ক্ষেত্রে
ওজন কমাতে যে ধরনের Food মেয়েরা খাবেন
ওজন কমাতে আপনাকে অবশ্যই পুষ্টিকর Food খেতে হবে। কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে যেখানে বিভিন্ন জাতের Many Friuts & Vegetables পাওয়া যায়
উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে যেসব খাবার
উচ্চ রক্তচাপ একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ। এমনকি এটি হৃদরোগ এবং ভবিষ্যতে স্ট্রোকের মতো জটিলতা তৈরি করতে পারে। রোগটি প্রতিরোধ করতে কিছু
অতিরিক্ত চুল পড়া কমানোর কিছু উপায়
চুল পড়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। আসলে প্রত্যেক কোষের মত চুলেরও নির্দিষ্ট আয়ু আছে। প্রকৃতির স্বাভাবিক নিয়মে প্রতিদিনই কিছু পুরনো চুল
সিঁড়ি ভাঙার অভ্যেস থাকলে অজান্তেই মিলবে অনেক উপকারিতা
প্রতিদিনের চলাফেরায় সিঁড়ি ভাঙার প্রয়োজন পড়ে প্রায় সবারই। অফিস, ওভারব্রিজ, শপিং মল কিংবা বাসায় সিঁড়ি ব্যবহারের অভ্যাস করুন। এতে আপনার
মেকআপ করার ক্ষেত্রে মেনে চলুন কিছু টিপস
এবারের পূজা অন্যান্যবারের থেকে একটু হলেও আলাদা। বিশ্বজুড়ে মহামারীর প্রভাব পড়েছে সবকিছুতেই। পূজাও তার বাইরে নয়। তাই বলে কি আনন্দ
অ্যাসিডিটির সমস্যা থেকে ফল হতে পারে মারাত্মক
পুজো এ বার ভার্চুয়াল। এতে কোনও সন্দেহ নেই। বাড়িতে থাকুন বা বাইরে ভাল-মন্দ খাবার না খেলে জীবনটাই কেমন ফ্যাকাসে লাগে।
হজম ক্ষমতা বাড়ানোর ৫টি প্রাকৃতিক উপায়
বদহজম হওয়া মোটেও আনন্দের কিছু নয়। বিভিন্ন কারণে বদহজম হয়ে থাকে। যার ফলে পেটে গ্যাস অনুভূত হওয়া, ফেঁপে থাকা কিংবা
