ঢাকা
০৫:০৮ অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ৩০ জুলাই ২০২৬, ১৫ শ্রাবণ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
শিরোনাম:
সুস্থ থাকতে শীতে যেসব খাবার খাবেন
ডেস্ক রিপোর্ট: শীতে এলেই বাড়ে ঠাণ্ডাজনিত রোগের প্রকোপ। তবে বাড়িতে বসে যদি শরীরের যত্ন নেওয়া, খাবারের বিষয়ে সচেতন হওয়া যায়
অনিদ্রা দূর করবে ঘি, জেনে নিন ব্যবহারবিধি
অনিদ্রার সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। রাতের পর রাত না ঘুমিয়ে কাটিয়ে দেন। এতে দেখা দেয় অবসাদ এবং শারীরিক নানা সমস্যা।
শীতে কানে ইনফেকশন হলে করণীয় কী?
নজরুল ইসলামঃ নানা কারণ শীতের মৌসুমে কানে ইনফেকশনের অনেকাংশে বেড়ে যায়। যেকোনো বয়সের মানুষ এ সমস্যায় ভুগতে পারেন। মূলত এ
মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে যা খাবেন
আজ মানসিক স্বাস্থ্য দিবস। প্রতিবছর অক্টোবরের দশ তারিখে এই দিবস পালন করা হয়। সব মানুষের মানসিক স্বাস্থ্য শিক্ষা ও সচেতনতার
করোনাভাইরাস আমাদের জীবনে যেভাবে ঝুঁকিপূর্ণ
করোনাভাইরাস আমাদের জীবনকে সবচেয়ে খারাপভাবে প্রভাবিত করে চলেছে। আমাদের মানসিক ও শারীরিক সুস্থতায় বিঘ্ন ঘটাচ্ছে। এটি কেবল আবেগগতভাবে নয়, অর্থনৈতিকভাবেও
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করার সহজ কিছু উপায়
শীতের সময় এলে অনেকের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বেড়ে যায়। কোষ্ঠকাঠ্যিন্যের সমস্যা একমাত্র ভুক্তভোগীরাই বুঝতে পারেন। কোষ্ঠকাঠিন্য হলে পেট পরিষ্কার হয় না। যে
করোনার পরে ঘ্রাণশক্তি ফেরানোর উপায়
শুধু করোনাভাইরাস নয়, যেকোনো ভাইরাসের সংক্রমণ হলেই আমাদের খাওয়ার রুচি বা মুখের স্বাদ বা ঘ্রাণশক্তি অনেকটা কমে যায়। আবার সেখান
রান্না করার সহজ কিছু উপায়
রান্না করার সহজ কিছু উপায়। রান্না করাকে যতটা কঠিন মনে হয়, অাসলে ততটা কঠিন কিন্তু নয়। অনেকে ভয় থেকে বা
চা বা কফি পানে কাগজের কাপে ভয়াবহ ক্ষতি:গবেষণা
চা বা কফি পানে কাগজের কাপে ভয়াবহ ক্ষতি।বিষণ্ণতা কমাতে, আড্ডায়, চা-কফির কোনো বিকল্প নেই। তবে এই চা বা কফি পানের ক্ষেত্রে
ওজন কমাতে যে ধরনের Food মেয়েরা খাবেন
ওজন কমাতে আপনাকে অবশ্যই পুষ্টিকর Food খেতে হবে। কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে যেখানে বিভিন্ন জাতের Many Friuts & Vegetables পাওয়া যায়
উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে যেসব খাবার
উচ্চ রক্তচাপ একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ। এমনকি এটি হৃদরোগ এবং ভবিষ্যতে স্ট্রোকের মতো জটিলতা তৈরি করতে পারে। রোগটি প্রতিরোধ করতে কিছু
অতিরিক্ত চুল পড়া কমানোর কিছু উপায়
চুল পড়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। আসলে প্রত্যেক কোষের মত চুলেরও নির্দিষ্ট আয়ু আছে। প্রকৃতির স্বাভাবিক নিয়মে প্রতিদিনই কিছু পুরনো চুল
সিঁড়ি ভাঙার অভ্যেস থাকলে অজান্তেই মিলবে অনেক উপকারিতা
প্রতিদিনের চলাফেরায় সিঁড়ি ভাঙার প্রয়োজন পড়ে প্রায় সবারই। অফিস, ওভারব্রিজ, শপিং মল কিংবা বাসায় সিঁড়ি ব্যবহারের অভ্যাস করুন। এতে আপনার
মেকআপ করার ক্ষেত্রে মেনে চলুন কিছু টিপস
এবারের পূজা অন্যান্যবারের থেকে একটু হলেও আলাদা। বিশ্বজুড়ে মহামারীর প্রভাব পড়েছে সবকিছুতেই। পূজাও তার বাইরে নয়। তাই বলে কি আনন্দ
অ্যাসিডিটির সমস্যা থেকে ফল হতে পারে মারাত্মক
পুজো এ বার ভার্চুয়াল। এতে কোনও সন্দেহ নেই। বাড়িতে থাকুন বা বাইরে ভাল-মন্দ খাবার না খেলে জীবনটাই কেমন ফ্যাকাসে লাগে।
হজম ক্ষমতা বাড়ানোর ৫টি প্রাকৃতিক উপায়
বদহজম হওয়া মোটেও আনন্দের কিছু নয়। বিভিন্ন কারণে বদহজম হয়ে থাকে। যার ফলে পেটে গ্যাস অনুভূত হওয়া, ফেঁপে থাকা কিংবা
লিভার ভালো রাখতে যে কাজগুলো করা জরুরি
লিভারের সমস্যার অন্যতম কারণ হলো অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন। অনেকে সকালে উঠে দীর্ঘ সময় খালি পেটে থাকেন। এই অভ্যাস লিভারের সমস্যার অন্যতম
রান্নায় ঝাল-লবণ বেশি হলে যা করবেন
রান্নার হাত যতই ভালো হোক, কখনো কখনো স্বাদে এদিক-ওদিক হবেই। কখনো লবণ, কখনো ঝাল বেশি হয়ে যেতে পারে। তাতে করে
টিকটক-এ সেক্সি মেয়েদের ভিডিও দেখে স্ত্রীর সাথে যৌনমিলন!
আমার বয়স ২৮ বছর ৷ আমার সঙ্গে আমার স্বামীর সম্পর্ক দারুণ ভালো ৷ একাধিকবার জিজ্ঞাসা করা সত্বেও আমার স্বামী বারংবার
ধ্বংস থেকে যে কাজটি মানুষের মুক্তির গ্যারান্টি!
রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লামকে তাঁর সাহাবি হজরত উকবা ইবনে আমের রাদিয়াল্লাহু আনহু জিজ্ঞাসা করেন- হে আল্লাহর রাসুল! মুক্তির উপায়
