ঢাকা
০১:৪৩ অপরাহ্ন, বুধবার, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৮ আশ্বিন ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
শিরোনাম:
ওজন কমাতে যে ধরনের Food মেয়েরা খাবেন
ওজন কমাতে আপনাকে অবশ্যই পুষ্টিকর Food খেতে হবে। কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে যেখানে বিভিন্ন জাতের Many Friuts & Vegetables পাওয়া যায়
উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে যেসব খাবার
উচ্চ রক্তচাপ একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ। এমনকি এটি হৃদরোগ এবং ভবিষ্যতে স্ট্রোকের মতো জটিলতা তৈরি করতে পারে। রোগটি প্রতিরোধ করতে কিছু
অতিরিক্ত চুল পড়া কমানোর কিছু উপায়
চুল পড়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। আসলে প্রত্যেক কোষের মত চুলেরও নির্দিষ্ট আয়ু আছে। প্রকৃতির স্বাভাবিক নিয়মে প্রতিদিনই কিছু পুরনো চুল
সিঁড়ি ভাঙার অভ্যেস থাকলে অজান্তেই মিলবে অনেক উপকারিতা
প্রতিদিনের চলাফেরায় সিঁড়ি ভাঙার প্রয়োজন পড়ে প্রায় সবারই। অফিস, ওভারব্রিজ, শপিং মল কিংবা বাসায় সিঁড়ি ব্যবহারের অভ্যাস করুন। এতে আপনার
মেকআপ করার ক্ষেত্রে মেনে চলুন কিছু টিপস
এবারের পূজা অন্যান্যবারের থেকে একটু হলেও আলাদা। বিশ্বজুড়ে মহামারীর প্রভাব পড়েছে সবকিছুতেই। পূজাও তার বাইরে নয়। তাই বলে কি আনন্দ
অ্যাসিডিটির সমস্যা থেকে ফল হতে পারে মারাত্মক
পুজো এ বার ভার্চুয়াল। এতে কোনও সন্দেহ নেই। বাড়িতে থাকুন বা বাইরে ভাল-মন্দ খাবার না খেলে জীবনটাই কেমন ফ্যাকাসে লাগে।
হজম ক্ষমতা বাড়ানোর ৫টি প্রাকৃতিক উপায়
বদহজম হওয়া মোটেও আনন্দের কিছু নয়। বিভিন্ন কারণে বদহজম হয়ে থাকে। যার ফলে পেটে গ্যাস অনুভূত হওয়া, ফেঁপে থাকা কিংবা
লিভার ভালো রাখতে যে কাজগুলো করা জরুরি
লিভারের সমস্যার অন্যতম কারণ হলো অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন। অনেকে সকালে উঠে দীর্ঘ সময় খালি পেটে থাকেন। এই অভ্যাস লিভারের সমস্যার অন্যতম
রান্নায় ঝাল-লবণ বেশি হলে যা করবেন
রান্নার হাত যতই ভালো হোক, কখনো কখনো স্বাদে এদিক-ওদিক হবেই। কখনো লবণ, কখনো ঝাল বেশি হয়ে যেতে পারে। তাতে করে
টিকটক-এ সেক্সি মেয়েদের ভিডিও দেখে স্ত্রীর সাথে যৌনমিলন!
আমার বয়স ২৮ বছর ৷ আমার সঙ্গে আমার স্বামীর সম্পর্ক দারুণ ভালো ৷ একাধিকবার জিজ্ঞাসা করা সত্বেও আমার স্বামী বারংবার
ধ্বংস থেকে যে কাজটি মানুষের মুক্তির গ্যারান্টি!
রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লামকে তাঁর সাহাবি হজরত উকবা ইবনে আমের রাদিয়াল্লাহু আনহু জিজ্ঞাসা করেন- হে আল্লাহর রাসুল! মুক্তির উপায়
গর্ভাবস্থায় যে ৬ বিষয়ে সতর্ক থাকা জরুরি
গর্ভাবস্থা প্রত্যেক নারীর জন্যই এক নতুন চ্যালেঞ্জের সময়। এসময় অনেক রকম শারীরিক সমস্যা, হরমোনের প্রভাবে মানসিক নানা টানাপোড়েন দেখা দিতে
যে ৫ কাজ করলে ৩ দিনে ১ কেজি ওজন কমবে
ওজন কমানোর জন্য প্রয়োজন প্রচুর প্রচেষ্টা এবং একনিষ্ঠতা। এটি একটি ধীর যাত্রা যার জন্য অবিরাম প্রচেষ্টা প্রয়োজন। তবে যদি আপনাকে
এভারকেয়ার হসপিটাল ঢাকা পোস্ট-কোভিড রিকভারি ক্লিনিকের মাধ্যমে নিয়ে এলো আশার আলো
Press Release: মানুষ কোভিড-১৯ মহামারী থেকে বেঁচে উঠতে থাকলেও সময়ের সাথে এটি স্পষ্ট যে এটি থেকে বেঁচে থাকা সেরে উঠার
শিশুর সর্দি-কাশি হলে ঘরোয়া উপায়ে নিরাময় করুন
শিশুর জন্য খুব পরিচিত একটি সমস্যা হলো সর্দি-কাশি। তাদের যত্নে একটু উদাসীন হলেই দেখা দিতে পারে সর্দি-কাশির মতো সমস্যা। এর
জ্বর এলে দুশ্চিন্তা ? সারানোর সহজ ৫ উপায়
জ্বর আসা অস্বাভাবিক নয়। তবে এখন এমন সময়, একটু জ্বর এলেও পড়তে হচ্ছে দুশ্চিন্তায়। করোনাভাইরাসের ভয় কাবু করে দিচ্ছে সহজেই।
দ্বিতীয় দফার সংক্রমণ প্রতিরোধে প্রস্তুতির পরামর্শ কারিগরি কমিটির
দেশে পুনরায় করোনাভাইরাস সংক্রমণের আশংকা রয়েছে। তাই করোনার দ্বিতীয় দফার সংক্রমণ প্রতিরোধের পাশাপাশি স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিতে পূর্ণ আগাম প্রস্তুতি গ্রহণ করতে
করোনাভাইরাস আক্রান্তের ঝুঁকি কমতে পারে চশমা
করোনাভাইরাস এখনও বিশ্বজুড়ে দাপিয়ে বেড়াচ্ছে। একটি সম্ভাব্য ভ্যাকসিন বের করতে বিজ্ঞানী এবং চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা তাদের ভ্যাকসিন প্রার্থীদের পরীক্ষা দ্রুত করছেন।
ডিপ্রেশনের সঙ্গেও সিগারেটের নিবিড় যোগাযোগ
মগজে ধোঁয়া দিয়ে মগজের কতটা ক্ষতি হচ্ছে তা পরিষ্কার জানলে অনেক ধূমপায়ীই বোধহয় দ্বিতীয়বার ভাববেন। অ্যাটেনশান ডেফিশিয়েট হাইপার অ্যাক্টিভিটি ডিসঅর্ডার বা
যৌন আকাঙ্ক্ষা কেমন, বলে দেয় ঘুমের ধরন
যৌনতা জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। এটি অস্বীকার করে ব্যতিক্রম পথে কেউ এগুতে পারে না। কিন্তু শারীরিক সম্পর্কে না জড়িয়েও ঘুমের
